As opções ideais para você e sua família
Modalidades
jiu-jitsu
Ideal para todos
Excelente opção para quem busca uma excelente atividade física para melhorar sua saúde física e mental. Temos turmas para todos os níveis.
Excelente opção para quem busca uma excelente atividade física para melhorar sua saúde física e mental. Temos turmas para todos os níveis.
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- Foco: Alavancas, imobilizações e controle no solo.
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- Benefícios: Aumento da autoconfiança, alívio do estresse e melhora da flexibilidade.
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- Público: Adultos e Adolescentes (iniciantes e graduados) e competidores.
jiu-jitsu kids
Métodologia Exclusiva
Nossas aulas são especialmente desenvolvidas para crianças e focadas no desenvolvimento físico, mental e social da criança.
Nossas aulas são especialmente desenvolvidas para crianças e focadas no desenvolvimento físico, mental e social da criança.
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- Foco: Coordenação motora, disciplina, respeito e integração social.
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- Diferencial: Metodologia que une o lúdico ao aprendizado técnico sério.
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- Público: Crianças (6 a 10 anos)
Defesa pessoal
Mais confiança
Em nossas aulas de Jiu-Jitsu, você desenvolve habilidades incríveis de autodefesa, melhora seu condicionamento físico e entra em forma, gerando novos hábitos saudáveis.
Em nossas aulas de Jiu-Jitsu, você desenvolve habilidades incríveis de autodefesa, melhora seu condicionamento físico e entra em forma, gerando novos hábitos saudáveis.
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- Foco: Novas habilidades de autodefesa, condicionamento físico.
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- Diferencial: As técnicas mais eficientes de artes marciais mistas.
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- Público: Adultos e Adolescentes.